مساج في البحرين
من أفضل الأنشطة والتجارب التي يمكن أن تقوم بها في البحرين هو تجربة العناية بالجسم في السبا و حمام مغربي في البحرين . فجميعنا يحتاج إلى مهرب للاسترخاء نلجأ إليه عندما نرغب في القليل من التدليل. لا يوجد شيء أكثر رفاهية واسترخاءًا للجسد والعقل من زيارة إلى مركز سبا. الاستمتاع بمساج في البحرين بعد وقت مرهق، أو منح بشرتك عناية تستحقها قبل حدث مهم، والكثير من خدمات العناية التي يقدمها أي مركز سبا في البحرين فهي رفاهية يحبها الكثير منا.
افضل مساج في البحرين
على الرغم من كونها جزيرة صغيرة، إلا أن البحرين لديها مجموعة غنية من أفضل مراكز المساج والسبا، حيث يمكنك الاستمتاع بأقنعة الجسم المغذية، و مساج الاسترخاء، والمساج التايلاندي، والحمامات العربية التقليدية. يمكنك قراءة هذا المقال لمعرفة المزيد عن أفضل الأماكن التي يمكن أن تقصدها للحصول على أفضل سبا في البحرين وافضل مساج في البحرين.
المساج الهندي في البحرين
المساج الهندي هو نهج شامل للشفاء العميق والمغذي. حيث بيتم استخدام زيوت دافئة مع أعشاب طبية مصممة خصيصًا لاحتياجات كل شخص. ويعد العلاج بالأيورفيدا هو أحد العلاجات الهندية الأصلية، وهو مفيد جداً للجسم ويمنحه الطاقة الإيجابية. ويمكن لعلاجات الأيورفيدا التخفيف من عدة مشاكل عن طريق اختيار نوعية المساج المناسب لك.
ممارسة الأيورفيدا، أو التدليك بالزيت، له فوائد جسدية مثل التخلص من توتر العضلات، ويساعد على تخفيف الإحساس بالصداع والتخفيف من تيبس المفاصل، وتغذية الجلد بشكل كبير من الرأس إلى القدمين، و يتميز عن أنواع التدليك الأخرى بالتركيز على الجلد بدلاً من العضلات الأساسية بالزيوت المستخدمة في حركات تنشيط الدورة الدموية. ويوجد عدة أنواع للأيورفيدا:
- تدليك أبيانجا: تضم هذه الطريقة في التدليك تغطية الجسم بالزيت، ثم التدليك بحركات ناعمة رقيقة ليتشرب الجسم الزيت بعمق.
- تدليك بيزيكيل: يعد من علاجات الأيورفيدا ذات الأهمية الكبرى نظراً لأنه يُؤدي لنتائج جيدة في علاج مشاكل المفاصل، وتغذية أنسجة الأعصاب وعضلات الجسم، والشد العضلي، وعلاج الشلل النصفي.
- تدليك أودوارثانام: يبدأ فيه المعالج بتقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة لدعم تصفية الجهاز الليمفاوي بشكل أفضل والمساعدة في عملية تخليص الجسم من السموم.
- تدليك شيرودار: يعد الأكثر طلبًا لأن له أثر ناجح في التخلص من الضغوط الذهنية والتوتر العصبي، حيث يعمل هذا العلاج في الأساس على الغلاف الذهني، و يشعر المريض بعد العلاج بأنه تخلص من آلام الرأس وتيبس الكتف والرقبة كما سيحس بارتخاء عضلات جسمه المشدودة والقدرة على التفكير العميق والهادئ والشعور بالنشاط والراحة الفورية.
ما الفرق بين المساج التايلندي و المساج العادي؟
الفرق الأكثر وضوحًا والذي يمكنك ملاحظته بين المساج التايلاندي والمساج الغربي الكلاسيكي هو قلة المعدات المستخدمة، ففي حين يتم المساج السويدي والمساج العميق على طاولة المساج، يتم إجراء المساج التايلاندي على بساط أرضي. يمنحك هذا نطاقًا أكثر اكتمالًا للحركة وهو مفيد جدًا، فأثناء المساج التايلاندي، يتحرك المعالج من حولك وفوقك للوصول إلى مجموعة أكبر من الزوايا فوق كل جزء من جسمك.
كم مرة يجب أن يحصل الناس على مساج؟
كثير من الناس يقولون أنهم يرغبون في الحصول على مساج كل أسبوع. إذا كنت تتطلع إلى الاسترخاء فقط، فربما تكون جلسة كل 4 إلى 8 أسابيع مناسبة لك. إذا كنت تتطلع إلى العمل على حالة معينة، فمن المستحسن أن تذهب في زيارات متكررة أكثر. سيكون المعالج الخاص بك قادرًا على مناقشة تواتر الزيارات بعد الجلسة الأولى لمعالجة مشاكل العضلات لديك.
فوائد السبا وخدمات العناية والاهتمام بالجسد
- تعد مراكز المساج في البحرين فرصة رائعة لفصل نفسك عن ضغوط الحياة اليومية والحصول على بعض الوقت الثمين لنفسك.
- تمنحك علاجات السبا عقلًا صافيًا وزيادة في قدرتك الإنتاجية بمجرد مغادرة المكان.
- يمكن للعديد من علاجات السبا أن تساعد في مكافحة الشيخوخة، فمن المعروف أن خدمات العناية بالوجه المقدمة في السبا جميعها تساعد في تأخير ومنع ظهور التجاعيد عن طريق تحفيز خلايا الجلد وترطيب البشرة
- إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم، فإن إحدى الفوائد العديدة لزيارة السبا هي أن العديد من العلاجات يمكن أن تساعدك على استرخاء جسدك ومن ثم سهولة الخلود إلى نوم عميق.
- المساج يريح عضلاتك بالكامل ويخفض ضغط الدم، ويساعدك أيضًا في الحفاظ على المعدل الصحي لضربات القلب.
- مساج الساق يساعد على منع تطور الدوالي في المقام الأول.
- أحد الطرق الرائعة لتخفيف الآلام والأوجاع هي عن طريق مساج الاسترخاء، إما لكامل الجسم أو مساج يركز على المناطق التي تعاني منها، مما يساعد على إرخاء أنسجة العضلات بالكامل.
- يساعد مساج الأنسجة العميق الجسم على إذابة التراكمات الدهنية من خلال الضغط والاحتكاك على الجلد، مما يدعم فقدان الوزن.
- يساهم مساج الرأس ومساج اليد في تقليل تواتر الصداع. والسبب وراء ذلك هو أن المساج يساعد على تخفيف التوتر الذي غالبًا ما يسبب الصداع في المقام الأول.
- جلسات العناية بالوجه تساعد على تنظيف البشرة وترطيبها بإعطائها الغذاء الذي تحتاجه لتبدو مشرقة وحيوية.
- من المعروف أن المساج في مركز السبا يؤدي إلى فرز السيروتونين، وهو الهرمون المرتبط بالسعادة، وبالتالي يساعد على تحسين مزاجك بمجرد انتهاء جلسة المساج.
